(现货黄金日线图来源:StockCharts、FX168财经网vAFo
平常可适当多补充黄橙色及深zxwA色蔬菜,如:菠菜、芥菜、生hQdx、西兰花、冬瓜、玉米等,芒eYPy、猕猴桃等水果中也含有较多vRVd叶黄素jIlk